はじめに
神奈川県川崎市中原区・武蔵中原の「くろかわ歯科クリニック」です。
「乳歯がグラグラしてきた」「乳歯の後ろから永久歯が生えてきた」「生えたばかりの永久歯がむし歯にならないか心配」など、お子様の歯の生え変わりについて不安を感じる親御様も多いのではないでしょうか。
一般的に6歳前後から始まる乳歯から永久歯への生え変わりは、お口の中が大きく変化する大切な時期です。同時に、生えたばかりの永久歯はむし歯に注意したい時期でもあります。
今回は、小児歯科の視点から、生え変わり期に気を付けたいポイントと、大切な永久歯を守るためにご家庭でできることをご紹介します。
生えたばかりの永久歯はむし歯に注意
生えたばかりの永久歯は、表面のエナメル質がまだ成熟途中で、むし歯に対する抵抗力が十分ではありません。
さらに、生え変わり期のお口の中には、背の低い生えかけの永久歯やグラグラしている乳歯などが混在します。歯並びが一時的に複雑になるため、歯ブラシが届きにくく、磨き残しが増えやすくなります。
特に注意したい「6歳臼歯」
6歳頃になると、乳歯の奥から「6歳臼歯」と呼ばれる永久歯が生えてきます。
乳歯が抜けた場所から生えるわけではないため、親御様が永久歯だと気付かないこともあります。また、奥にあるため磨きにくく、噛む面には細かな溝があります。
「まだ乳歯だと思っていた」ということがないよう、仕上げ磨きの際に奥歯まで確認してあげましょう。
生え変わり期にできる3つのむし歯予防
1．仕上げ磨きを続ける
永久歯が生え始めても、お子様だけですべての歯をきれいに磨くのは簡単ではありません。
特に生えかけの永久歯は、歯ブラシを横から当てるなど、歯の高さに合わせて細かく磨くことがポイントです。就寝前は親御様が仕上げ磨きをして、磨き残しがないか確認しましょう。
2．フッ素を上手に活用する
フッ素には歯質を強くし、むし歯予防を助ける働きがあります。ご家庭では年齢に合ったフッ素配合歯磨き剤やフッ素洗口を行い、小児歯科での定期的なチェックや歯科医院扱いの高濃度フッ素塗布を組み合わせることもおすすめです。
<年齢別歯磨剤フッ化物濃度>（公益社団法人日本小児歯科学会 参考）
歯の生え始め〜2歳1000 ppm
3歳〜5歳1000 ppm
6歳以上〜成人1500 ppm
歯磨き粉タイプ
ペーストタイプ：通常の歯磨き粉として使用（お子様ご本人の歯磨き時に）、大さじ１程度の少ないお水でゆすぐ
ジェルタイプ：歯磨き後仕上げに塗る（保護者様による仕上げ磨き時に）、うがいはせずに吐き出す程度
3．食べ方・飲み方を見直す
子ども 歯の健康 食べ物を考える際には、何を食べるかだけでなく「1日に食べる回数」にも注意しましょう。
お菓子やジュースを長時間だらだら口にすると、お口の中がむし歯になりやすい環境に傾きます。おやつは時間を決め、普段の水分補給は水やお茶を中心にしましょう。
当院のブログをご参考に！
歯の生え方で気になることがあったら小児歯科へ
生え変わりには個人差がありますが、- 乳歯が抜ける前に永久歯が生えてきた
- 左右で生え変わりの時期が大きく違う
- 永久歯がなかなか生えてこない
- 歯が重なって生えている
- 噛み合わせや歯並びが気になる
といった場合は、一度小児歯科で確認しておくと安心です。
くろかわ歯科クリニックでは、むし歯だけでなく、歯の生え変わりや歯並びなど、お子様のお口の成長についてもご相談いただけます。
「初めての方でも安心」して受診いただけるよう、お子様のペースを大切にした診療を心がけています。
よくある質問（FAQ）
Q. 乳歯の後ろから永久歯が生えてきました。大丈夫ですか？
- 生え変わりの時期には見られることがあります。乳歯の状態や永久歯が生える方向によって対応が異なるため、気になる場合は小児歯科へご相談ください。
Q. 仕上げ磨きは永久歯が生えても必要ですか？
- はい。生え変わり期は特に磨きにくいため、親御様による仕上げ磨きを続けることをおすすめします。
Q. むし歯がなくても受診していいですか？
- もちろんです。生え変わりや歯並びの確認、フッ素塗布など、予防を目的とした受診も大切です。
まとめ
生え変わり期は、お子様の歯が乳歯から永久歯へと大きく変化する大切な時期です。生えたばかりの永久歯はむし歯になりやすいため、仕上げ磨きやフッ素、食習慣を組み合わせて守っていきましょう。
川崎市中原区のくろかわ歯科クリニックでは、通いやすい歯医者として、お子様の成長に合わせた小児歯科・予防ケアを大切にしています。
「この生え方で大丈夫？」など、少しでも気になることがありましたら、お気軽にご相談ください。
監修：黒川 享靖（歯科医師）
最終更新日：2026年9月18日