おやつの与え方で変わるむし歯になりにくい間食習慣
はじめに 神奈川県川崎市中原区・武蔵中原の「く…more
徹底した
予防管理
PREVENTION
ベビーカー
・車椅子の
乗入れOK
STROLLER&
WHEELCHAIR
保育士1名・
口育士1名
在籍
QUALIFICATIONS
第二種歯科
感染管理者
3名在籍
QUALIFICATIONS
私たちの願いは皆さまの健康維持のために生涯おいしく食事をしていただくこと。
お口の健康管理を通して皆さまに貢献していきたいと考えています。
そのために必要なのは、歯の「予防」です。
痛みが出てからの処置では歯を残すのが難しくなってしまいます。
ぜひ、くろかわ歯科クリニックにご来院いただき、二人三脚で取り組んでいきませんか。
歯科医師の仕事とは患者さまにとって最良の治療をご提供することではありますが、それ以上に安心感を感じていただくことも大切な仕事の一部だと考えています。
不安なお気持ちを抱えたまま歯科医院を訪れた患者さまが少しでも笑顔でお帰りいただけるよう、親切・丁寧な対応を心がけております。
当院ではすべての患者さまに唾液検査(1,650円)を実施しております。
その旨、ご了解いただけましたらご予約ください。
当院ではすべての患者さまに唾液検査(1,650円)を実施しております。
その旨、ご了解いただけましたらご予約ください。
当院では、治療に使う器具はすべて滅菌・消毒を徹底し、使い捨て製品も適切に活用しています。院内には空気清浄システムも導入し、清潔で快適な診療空間を整えています。
さらに、厚生労働省が定める医療安全・感染対策などの施設基準も満たしており、患者さまにとって安心できる衛生環境を常に維持しています。
クラスB
滅菌器
エアロシステム
口腔外バキューム
滅菌パック
ミーレジェット
ウォッシャー
使い捨て製品の使用

神奈川県川崎市中原区・武蔵中原の「くろかわ歯科クリニック」です。
「おやつは毎日あげても大丈夫?」「甘いものを食べると、すぐむし歯になりますか?」
このようなお悩みをお持ちの親御様は多いのではないでしょうか。
おやつは、お子様にとって楽しみであると同時に、成長に必要な栄養を補う大切な時間でもあります。しかし、与え方によっては、むし歯のリスクを高めてしまうことがあります。
この記事では、小児歯科の視点から、むし歯になりにくい間食習慣や、子ども 歯の健康 食べ物の考え方についてわかりやすく解説します。
おやつと聞くと「甘いもの」「むし歯の原因」というイメージを持たれることがあります。
しかし、おやつそのものが悪いわけではありません。
特に幼児期から就学前のお子様は、1回の食事で食べられる量が限られています。そのため、おやつは不足しやすいエネルギーや栄養を補う「補食」としての役割があります。
大切なのは、
この3つを意識することで、むし歯になりにくい間食習慣につながります。
むし歯リスクを高めやすいのは、砂糖を含む食べ物を長時間お口の中に入れている状態です。
お口の中は、飲食のたびに酸性に傾きます。酸性の時間が長く続くと、歯の表面が溶けやすくなり、むし歯の原因になります。
特に注意したいのは、
これらはお口の中に糖分が残りやすく、回数が多いほどむし歯リスクが高まります。
食後は口腔内ph値が酸性に傾きます。酸性の時間が多くならないように、時間を決めて食べるようにしましょう。ちょこちょこ食べはむし歯のリスクが高くなります。

おやつを選ぶ際は、歯に残りにくく、栄養も補えるものを意識しましょう。
おすすめしやすいおやつの例は、
甘いものを完全に禁止する必要はありません。
大切なのは「時間を決めること」と「頻度を増やしすぎないこと」です。
子ども 歯の健康 食べ物を考えるうえでは、むし歯予防だけでなく、噛む力や味覚の発達も意識できると安心です。
「欲しがったらその都度あげる」のではなく、時間を決めて食べる習慣をつけましょう。
ジュースや乳酸菌飲料は糖分を含むことが多いため、日常の水分補給は水やお茶がおすすめです。
・コカコーラ:角砂糖15個
・ポカリスウェット:角砂糖9個
・オレンジジュース:角砂糖12個
・カルピスウォーター:角砂糖18個
これだけの砂糖が含まれている認識を持ちましょう。
すぐに歯みがきができない場合は、水やお茶を飲むだけでもお口の中を整えやすくなります。
「今日からできる小さな工夫」が、お子様の歯を守る第一歩です。
ブクブクうがいができるようになったら、毎日のフッ素洗口で歯質を強化していきましょう。
くろかわ歯科クリニックでは、通いやすい歯医者として、小児歯科・予防歯科に力を入れています。
お子様の年齢や生活習慣に合わせて、
初めての方でも安心してご相談いただけるよう、お子様のペースを大切にした診療を心がけています。
川崎市中原区のくろかわ歯科クリニックでは、お子様のむし歯予防と食生活を総合的にサポートしています。
おやつの与え方や歯みがき習慣で気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。
👉 ご予約はこちら
👉 小児歯科のページはこちら
監修:黒川 享靖(歯科医師)
最終更新日:2026年6月18日

神奈川県川崎市中原区・武蔵中原の「くろかわ歯科クリニック」です。
学校検診の結果用紙に、「噛み合わせについて相談してください」と書かれていて、不安になった親御様もいらっしゃるのではないでしょうか。
「すぐに矯正が必要なの?」
「様子を見ても大丈夫?」
「食事や歯並びに影響するの?」
このようなお悩みはとても多く、小児歯科でもよくご相談をいただきます。
実は、お子様の噛み合わせは成長の途中で変化することも多く、“今すぐ治療”ではなく、まずは状態を確認することが大切なケースも少なくありません。今回は、学校検診で噛み合わせを指摘された際に確認したいポイントや、小児歯科でのチェック内容についてわかりやすく解説します。
学校検診では、むし歯だけでなく、
なども確認されています。特に次のような噛み合わせが見られる場合、「相談をおすすめします」と記載されることがあります。
奥歯が噛み合っている状態の時に下顎が上顎より前に出ている、受け口状態です。
奥歯を噛んでも前歯に上下的な隙間がある状態です。
近年のお子様に多い噛み合わせで、上の前歯が下の前歯を覆っている状態です。
歯が重なっていたり、生えるスペースが不足している状態です。
顎の位置が左右にずれていることがあります。
こうした状態は、お子様の成長過程で一時的に見られることもありますが、場合によっては将来的な歯並びや発音、食べ方に影響することもあります。
噛み合わせは見た目だけではなく、
などにも関係しています。
例えば、噛み合わせが悪いことにより
このようなことが顎の成長や噛み合わせと影響することもあるといわれています。
「様子を見てもいいのかな?」と迷う親御様も多いですが、まずは小児歯科で状態を確認することをおすすめします。
小児歯科では、
などを確認します。
必ずしもすぐに治療が必要とは限りません。成長に伴って改善するケースもあるため、「今の状態を把握すること」が大切です。
くろかわ歯科クリニックでは、次のような点を確認しています。
顎の大きさや歯の生えるスペースを確認します。
永久歯の萌出状況(予防矯正・歯列矯正のタイミング)を確認します。
舌の位置や口呼吸は歯並びやお口の乾燥につながることがあります。
普段のお食事や姿勢なども、お口の成長に関係しています。
「初めての方でも安心」してご相談いただけるよう、お子様のペースを大切にしながら診療を行っています。
川崎市中原区のくろかわ歯科クリニックでは、お子様のお口の成長を見守りながら、将来を見据えたサポートを行っています。学校検診の結果で気になることがありましたら、どうぞお気軽にご相談ください。
監修:黒川 享靖(歯科医師)
最終更新日:2026年5月19日


神奈川県川崎市中原区・武蔵中原の「くろかわ歯科クリニック」です。
このたび唾液ケア認定医を取得いたしました。
唾液は、お口の中を清潔に保つだけでなく、むし歯や歯周病の予防、さらには全身の健康にも深く関わる大切な役割を担っています。しかし近年では、ストレスや生活習慣の変化により、唾液の分泌量が減少し、お口のトラブルにつながるケースも増えているといわれています。
唾液は患者様一人ひとりの状態が異なります。
唾液を持つ力を追求し皆様のお口の健康管理維持に生かすことができるよう、認定医を取得いたしました。
当院ではこれまでも、むし歯や歯周病の治療だけでなく、予防歯科に力を入れてまいりましたが、今回の認定取得を通じて、より専門的な視点から「お口の健康を守るサポート」を行ってまいります。
お口の乾燥が気になる
むし歯や歯周病を繰り返してしまう
口臭やネバつきが気になる
唾液が関係しているかもしれないこのようなお悩みをお持ちの方も、どうぞお気軽にご相談ください。
今後も、川崎市中原区の皆様にとって「通いやすい歯医者」として、安心して通っていただける環境づくりに努めてまいります。
引き続き、くろかわ歯科クリニックをどうぞよろしくお願い申し上げます。

学校の歯科検診で「むし歯の疑いがあります」と言われると、不安になる保護者の方も多いのではないでしょうか。
結論から言うと、まずは落ち着いて、できるだけ早めに歯科医院でチェックを受けることが大切です。
学校検診はあくまで簡易的なチェックのため、むし歯の疑いを見つけることが目的です。実際には、経過観察(治療しない)のむし歯であるケースも多いものです。歯科医院の治療ユニットにてしっかり確認をしてもらいましょう。このことを怠ると経過観察程度のむし歯だったものが、治療せざる得ない状況に進行するかも知れません。
また、歯並び、噛み合わせが悪かったり、歯肉炎を起こしているケースもあります。歯科医院を受診して全体のチェックを受けましょう。
学校検診は短時間で多くの子どもを診るため、どうしても精密な診断はできません。
そのため、
などが含まれる可能性があります。
つまり、「むし歯と言われた=必ず治療が必要」というわけではありませんが、正確な判断のために歯科医院での確認が必要です。
もし本当にむし歯だった場合、放置すると次のようなリスクがあります。
特に子どものむし歯は進行が早いため、「様子を見る」よりも「早めに確認する」ことが重要です。
基本的には、検診結果を受け取ったらできるだけ早めの受診をおすすめします。
ただし、学校検診の時期は予約が混み合うことも多いため、すぐの受診が難しい場合もあります。
その場合は、まずは以下の症状がないか確認しましょう。
・痛みがある
・歯が黒くなっている
・しみる症状がある
これらがある場合は、なるべく早めの受診をおすすめします。
症状がない場合でも、むし歯が進行する前に確認することが大切ですので、無理のない範囲で早めにご予約ください。
当院では、お子さまが安心して通えるように、無理のない治療を心がけています。
また、むし歯の有無だけでなく、
までトータルでサポートしています。
初期むし歯であれば、削らず経過観察や予防で対応できる場合もあります。
フッ素洗口、定期的なフッ素塗布を当院ではオススメしています。
できるだけ痛みを抑えた治療を行い、お子さまの不安を軽減します。
お子さまの治療は保険適用となるケースが多く、自治体の医療費助成も利用できます。
学校検診でむし歯と言われた場合は、過度に心配する必要はありませんが、正確な診断のために歯科医院での確認が大切です。
特に子どものむし歯は進行が早いため、早めの対応が将来の歯を守ることにつながります。
くろかわ歯科クリニックでは、むし歯予防に限らず口腔機能や歯並びのチェックも行っております。
気になることがあれば、お気軽にご相談ください。
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00~13:00 | ● | ● | / | ● | ● | ● | / | / |
| 14:30~18:30 | ● | ● | / | ● | ● | △ | / | / |
【休診日】水曜、日曜、祝日
△…土曜午後:14:30~17:00
診療科目:一般歯科、小児歯科、矯正歯科
専用駐車場(1台)あり
「武蔵中原駅」より
徒歩13分
お車でご来院されたかたは受付にお声かけください。