はじめに
神奈川県川崎市中原区・武蔵中原の「くろかわ歯科クリニック」です。
親御様からよくいただくご質問に、
「お子様にもデンタルフロスは必要ですか？」
「歯ブラシだけではだめなのでしょうか？」
というお声があります。
結論から申し上げると、3〜6歳のお子様にもデンタルフロスは必要です。
特に乳歯がそろい、歯と歯の間が接している場合は、歯ブラシだけではプラークを十分に落としきれないことが多いのです。
本記事では、小児歯科の視点から「なぜフロスが必要なのか」「いつから始めるべきか」「正しい使い方」についてわかりやすく解説します。
歯ブラシだけでは落とせない汚れがある理由
歯と歯の間はむし歯ができやすい
乳歯は永久歯よりもエナメル質が薄く、むし歯が進行しやすい特徴があります。
歯の数が増えるにおいて歯と歯の隙間がなく、ぴったり接して生え揃うお子さまがいます。歯ブラシが間にまで届かないことから、乳歯のむし歯の多くは歯と歯の間から始まるケースが多くみられます。
食生活との関係
おやつやジュースなどは、お子さまの歯の健康に密接に関係しています。
甘いものを摂取したあと、歯と歯の間に残った糖分はむし歯菌の栄養源になります。
よって、歯ブラシ＋フロスの併用が、予防の基本といえるのです。
デンタルフロスはいつから始める？
目安は、歯と歯がくっつき始めた頃（3歳前後）です。
次のような場合は特におすすめです。
- 歯と歯の間に食べ物が詰まりやすい
- 仕上げ磨きをしても口臭が気になる
- むし歯の既往歴がある
当院では、フロスの必要性をチェックし、使い方も丁寧にお伝えしています。
幼児へのフロスの正しい使い方
① 親御様が行う
6歳頃までは、お子様自身での使用は難しいため、必ず親御様が行いましょう。
② ホルダータイプがおすすめ
糸だけのタイプよりも、持ち手付きのフロスの方が扱いやすく安全です。
③ 無理に押し込まない
ゆっくり左右に動かしながら通し、歯ぐきを傷つけないよう注意します。
夜の仕上げ磨き後に1日1回行うだけでも、むし歯予防効果は大きく高まります。
小児歯科での予防サポート
くろかわ歯科クリニックでは、「楽しく通ってむし歯ゼロ！」を目指し予防歯科に力を入れています。
- 歯と歯の間のチェック
- 歯磨き指導・フロス指導
- フッ素塗布
- 食生活アドバイス
- 悪習癖のチェック
などを行っています。
「初めての方でも安心」してご来院いただけるよう、お子様のペースを大切にしています。
よくある質問（FAQ）
- フロスをすると出血します。大丈夫ですか？
- 痛みを伴わない軽い出血は歯ぐきの炎症が原因のことがあります。継続することで改善するケースが多いですが、心配な場合はご相談ください。
- 毎日使わないとだめですか？
- 理想は毎日1回、夜の使用です。最低でも週に数回取り入れることをおすすめします。
- 小児歯科はどのくらいの頻度で通えばいいですか？
- 3〜4ヶ月に1回の定期検診が目安です。予防中心の通院がむし歯ゼロへの近道です。
まとめ
- 3〜6歳のお子様にもデンタルフロスは必要
- 歯ブラシだけでは歯と歯の間のプラークは落としきれない
- お子さまの歯の健康とフロス習慣は密接に関係している
- 小児歯科での定期的なチェックが安心につながる
川崎市中原区のくろかわ歯科クリニックでは、お子様のむし歯予防を総合的にサポートしています。
デンタルフロスの使い方や予防方法についても、どうぞお気軽にご相談ください。
くろかわ歯科クリニックで扱っているフロス
・子ども用フロス（ホルダー付き）
・デンタルフロス（WAX 付き）
監修：黒川 享靖（くろかわ歯科クリニック 院長）
最終更新日：2026年3月6日