川崎市中原区・武蔵中原の歯医者「くろかわ歯科クリニック」です。

お子さまの歯並びが気になるものの、「できるだけ矯正装置を使わずに改善できないか？」と考える親御さんも多いのではないでしょうか。近年、「予防矯正」という考え方が注目されており、５歳〜７歳ごろに成長期の適切なトレーニングや生活習慣の改善によって歯並びを整える方法が取り入れられています。本記事では、「お子様の未来を変える治療！予防矯正」の基本やメリット・デメリットについて詳しく解説します。

予防矯正とは？

予防矯正とは、歯並びや噛み合わせが悪化する前に、悪習癖を取り、口周りの筋肉のバランスを整え正しい呼吸や舌の使い方を身につけることで自然な歯並びの形成を促す方法です。一般的な矯正装置を使用せずに、お子さま自身の成長力を活かして歯並びを整えることを目的としています。

予防矯正の主なアプローチ

口腔筋機能療法（MFT）：舌や口周りの筋肉を鍛え、正しい位置で機能させるトレーニングです。例えば、「舌を上顎にしっかりつける」「唇を閉じる」「唇や頬を動かさずに飲み込む」といった簡単な動作を習慣化することが重要です。現在のお子様は生活の変化により、これらの動作が本来とは異なった動作になっている子が増えています。

鼻呼吸の習慣づけ：口呼吸のお子様が６割と言われている時代です。口呼吸が癖になっていると、顎の発育だけに過ぎず顔貌の発育、集中力や持久力、免疫力にまで影響を及ぼします。寝ている間の口呼吸を防ぐためのテープを貼るケースもあり意識的に鼻呼吸にするなどのトレーニングを行います。

正しい姿勢の維持：猫背などの悪い姿勢から口呼吸となり顎の成長や歯並びに影響を与えるため、姿勢を意識することも重要です。特に、スマートフォンやタブレットを使用する際の姿勢には注意が必要です。

咀嚼習慣の見直し：やわらかい食べ物ばかり食べていると、顎の発達が不十分になることがあります。硬めの食材を取り入れ、しっかり噛む習慣をつけることが重要です。

予防矯正のメリット

予防矯正を取り入れることで、以下のようなメリットがあります。

1.一般的な矯正装置を使用せずに歯並びを整えられる可能性がある

※マウスピース型矯正装置（悪習癖の改善目的）はご使用いただきます。

一般的な矯正装置を使わずに、筋肉のトレーニングや生活習慣の改善を通じて歯並びを整えることが期待できます。自然な成長を活かし、痛みを伴わずに歯並びを改善できる点が大きな利点です。

2.将来的な矯正治療の必要性を減らせる

早期に適切なトレーニングを行うことで、成長に合わせた自然な歯並びの誘導が可能になり、大がかりな矯正治療を回避できる可能性があります。特に、小児期の適切な習慣が将来的な治療の負担を軽減することにつながります。

3.口腔機能の向上につながる

正しい舌の使い方や呼吸法を習得することで、歯並びだけでなく発音や咀嚼機能の向上にもつながります。発音のしやすさや飲み込みやすさが改善されることで、生活の質も向上するでしょう。

4.自然な顔の成長を促す

舌や顎の正しい使い方を習得することで、顔の発育が整い、バランスの取れた美しい顔立ちになる可能性があります。特に、口呼吸を改善することで、顔の骨格に良い影響を与えることが知られています。

予防矯正のデメリット

一方で、予防矯正には以下のような注意点もあります。

1.子どもの協力が不可欠

トレーニングや生活習慣の改善には、本人の継続的な努力が必要です。親御さんのサポートも欠かせません。毎日の習慣として取り入れることができるように、根気よく取り組むことが求められます。

2.効果が個人差による

すべてのお子さまに同じ効果が得られるわけではなく、遺伝や成長の個人差によって、別途矯正治療が必要になる場合もあります。特に、顎の骨格の影響を受ける場合は、生活習慣の改善だけでは十分な効果が得られないことがあります。

3.適切な指導が必要

専門的な知識を持つトレーナーのもとでトレーニングを行わないと、十分な効果が得られない可能性があります。自己流ではなく、毎月1回歯科医院でチェックを受けながら進めることが重要です。

当院では「くろかわ歯科予防矯正バック」を準備し、お稽古のように楽しく通って頂いております。

また、ステップ進級ごとにお楽しみもありますよ！

まとめ

予防矯正は、一般的な矯正装置を使わずに歯並びを整える方法として注目されています。日常のトレーニングや生活習慣の改善によって、理想的な歯並びに近づく可能性があります。お子さまの成長に合わせた適切な指導が必要です。親御さんが積極的にサポートし、トレーナーと相談しながら進めていくことが重要となります。

ただし、トレーニングには時期があります。５〜７歳が目安となりますのでタイミングを逃さないように「くろかわ歯科クリニック」では、定期的なメインテナンスを欠かさず、お子様の発達も一緒に見ています。０歳から受診を受け付けておりますので、予防矯正に興味のある方はぜひ初診でご予約下さい。

川崎市中原区、武蔵中原駅より徒歩12分のくろかわ歯科クリニックです。

今回は「小児矯正は必要？子供の歯並びで気になるポイントと相談方法」についてお話しします。

矯正が必要かどうかを慎重に考える理由

お子様の歯並びに関することで多いご相談は・・・？

・乳歯列に隙間がない、隙間がある

・前歯の永久歯が重なって生えてきた

・乳歯が抜ける前に裏から永久歯が生えてきた

・八重歯が生えてきた

・斜めに永久歯が生えてきた

・噛み合わせが反対

このようにお子様の歯並びが気になったとき、「すぐに矯正が必要なのでは？」と心配される親御様が多くいらっしゃいます。しかし、小児矯正がすべてのお子様に必要というわけではありません。歯並びや顎の成長には個人差があり、自然な成長によって歯が正しい位置に動く可能性もあります。例えば、顎の成長が活発な時期に自然にスペースが広がる場合もありまたすぐに治療を始めなくても、成長を見ながら対応することで、負担を軽減できるケースも少なくありません。そのため、矯正が必要かどうかは個別の診断と経過観察が大切です。

当院では、お子様の状態を定期的にチェックすることで、適切なタイミングを見極め、最適な治療法をご提案いたします。安心してご相談ください。

＜当院で行っている矯正治療の種類＞　※詳細はHPでご確認ください

• 5歳ごろ「予防矯正」

歯並びに影響を及ぼす悪習癖（舌、口唇、習慣・・）を取り除くトレーニングを担当インストラクターがご指導させていただき、健やかなる成長を促進します。

• 7歳ごろ「床矯正」　矯正専門医による矯正治療

着脱式の装置を1日10時間目安に装着し、歯列のアーチを整えながら永久歯列を誘導していきます。

• 高校生ごろ「ブラケット矯正」

1期での床矯正後、更に整えた方が良い場合はブラケット装置での治療となります。

定期検診の重要性

定期検診を通じて、むし歯チェックをするだけではなくお子様の歯並びや口内環境を見守ることは非常に重要です。歯列不正に関しても早期に発見することで最適な治療のタイミングを逃さず、無理なく矯正治療に進めることができます。

親御様が抱える不安を軽減するためにも、まずは定期検診で現状を把握することをおすすめします。担当衛生士が経過を追いながら管理させて頂いております。

具体例：矯正に関する不安と対応策

矯正に踏み切る際、多くの親御様が抱える不安について、いくつかの例を挙げてご説明します。

まずはお気軽に定期検診を

お子様の歯並びについて気になることがあれば、まずはお気軽に定期検診にお越しください。当院では、お子様一人ひとりに合わせた丁寧な診断とご相談を心がけています。矯正が必要かどうかを慎重に見極め、最適な治療法をご提案いたします。

川崎市中原区、武蔵中原駅より徒歩12分、「くろかわ歯科クリニック」でお待ちしております。「楽しく通ってむし歯ゼロ」お子様の笑顔を守るお手伝いをいたしますので、ぜひご相談ください。

ご相談はこちらから

お子様の歯科治療で大切なのは、お子様が安心して治療を受けられる環境づくりです。当院では、お子様の恐怖心を軽減し、歯医者さんに慣れるために「Knee to Knee」を導入しています。この方法は親御様とお子様が一体となって歯科受診に取り組む画期的な方法です。この記事では、その詳細とメリットについて解説します。（※検診のみKnee to Kneeが可能です）

1. Knee to Kneeとは？

1-1. 子供の恐怖を軽減する方法

Knee to Kneeは、お子様の心理的な負担を減らすために考案された方法です。親御様が治療に参加し、お子様を膝の上に抱えることで、親御様の存在を近くに感じながら安心して治療を受けられます。特に初めての治療や不安を抱えるお子様に有効です。

1-2. 学術的背景

Knee to Kneeは、小児歯科の現場で実践されている方法で、多くの研究に基づいて効果が証明されています。当院でもこの方法を積極的に採用し、お子様がより良い体験を得られるよう努めています。

2. Knee to Kneeの実施手順

2-1. お子様と親御様の構え方

• 親御様と歯科医（衛生士）の膝と膝を合わせる
• 親御様とお子様は向き合い抱き抱える
• お子様の頭を衛生士の膝に寝かせる
• お子様と親御様は手を繋ぐ

親御様の存在を感じながら検診を受けられる環境を作ります。この姿勢は、お子様に安心感を与えスムーズに進める鍵となります。

2-2. 歯科医と親御様の連携

歯科医（衛生士）と親御様が連携することで、治療のスムーズさが向上します。当院では事前に親御様へ手順をご説明し、「楽しく通ってむし歯ゼロ」への信頼関係を構築しています。

3. Knee to Kneeのメリット

3-1. お子様の恐怖解消

お子様が親御様の近くで口を開けることで、恐怖心が軽減されます。特に小さなお子様には、親御様の存在が大きな安心感となり、スムーズに歯科受診が進む要因となります。

3-2. 治療における親御様の安心感向上

親御様が見守ることで、お子様だけでなく親御様自身の不安も軽減されます。また、お口の状態を間近で確認できるため、信頼感がさらに深まります。

4. Knee to Kneeの代表的メリット

4-1. 親御様の積極的な参加

親御様が積極的に検診に参加することで、親子間の信頼関係が強化されます。当院では、親御様にこの方法のメリットを丁寧に説明し、ご協力をいただいております。

4-2. お子様との絆の深まり

Knee to Kneeは、親御様とお子様が一緒に歯科医院に通院する経験となります。この経験により、生涯に渡りお口の健康へ価値の高い人生になることを願っています。

5. Knee to Kneeのポイント

5-1. 親御様としての関わり方

治療がスムーズに進むためには、親御様の理解と協力が必要不可欠です。当院では、事前説明を徹底し、親御様と治療方針を共有しています。

5-2. 医療者としての改善

歯科医療者として、Knee to Kneeを最大限に活用するため、スタッフ教育を行い、継続的な技術向上に努めています。

6. まとめ

Knee to Kneeは、お子様の恐怖を和らげ、親御様との信頼関係を深める効果的な方法です。当院では、この方法を推奨し、親子で安心して通える歯科医院を目指しています。歯科治療に不安を感じている方も、ぜひ当院にご相談ください。一緒にお子様の笑顔を守りましょう！

川崎市中原区、武蔵中原駅より徒歩12分のくろかわ歯科クリニックです。

多くの保護者様が歯医者に対する恐怖を抱えています。そのため、歯医者の治療を思い出すだけで不安になるという方も少なくありません。しかし、お子様には同じ恐怖を感じてほしくないと思っている保護者様も多いでしょう。ここでは、歯医者が怖いと感じている保護者様がお子様の歯医者嫌いを防ぐためにできる具体的なポイントを紹介します。

1. お子様に歯医者のイメージを肯定語で伝える

最も大切なのは、歯医者についてお子様にポジティブなイメージを持たせることです。そのために肯定語を使って歯医者さんの話をしましょう。来院前、来院時は言葉にお気をつけて下さい。「痛くないよ」「注射しないよ」「削ったりしないよ」・・このような言葉は否定語です。

お子様は脳の発達途中であり否定語を理解し行動を変えるまで時間がかかります。そのため「痛くないよ」は「痛いよ」と捉える可能性があります。歯医者の治療がどれだけ健康にとって重要であるかを伝え、「歯医者さんは歯を守ってくれるヒーローだよ」「大丈夫だよ」「気持ちいいよ」と言った肯定語で話すと良いでしょう。

保護者様ご自身が「痛い」「怖い」といったネガティブな言葉を頻繁に口にしていると、お子様も自然と歯医者に対して恐怖心を抱くようになりますのでお気をつけ下さい。

2. 小さな成功体験を積ませる

初めての歯医者体験で怖い思いをしてしまうと、それ以降の歯医者通いが難しくなる場合があります。そのため、最初は「検診」などの軽い診療から始め、治療が必要な場合も短時間で終わるものからスタートすることが大切です。これにより、「歯医者は大変な場所ではない」という小さな成功体験を積み重ねることができます。

また、治療後には保護者様がしっかりと褒めたり、抱きしめてあげたりして愛情表現を是非してあげて下さい。小さなご褒美を用意するのも効果的です。例えば、好きな絵本を読んであげたり、公園で思いっきり遊んであげたり楽しい時間が待っている！ご褒美はオススメです。

一方、おやつやアイスクリームなど、甘い物をご褒美として買ってあげるのは本末転倒です。ポジティブな記憶として残す工夫をしましょう。

3. 保護者様自身の恐怖をコントロールする

保護者様が歯医者に対して恐怖を抱いている場合、その感情はお子様にも伝わりやすいものです。特に保護者様が治療中に緊張している姿を見せてしまうと、お子様は無意識のうちに「歯医者は怖い場所だ」と感じてしまいます。保護者様が自分の恐怖をコントロールすることで、お子様に安心感を与えることができます。

どうしても不安な場合は、リラックスできる音楽を聴く、深呼吸を行うなどして心を落ち着ける方法を試してみましょう。歯医者に通う前に心の準備を整え、お子様の前でできるだけリラックスした態度を見せるよう心がけましょう。

4. 保護者様とお子様でリラックスできる方法を見つける

歯医者通いは保護者様とお子様にとってストレスになることが多いため、リラックスできる方法を見つけることも大切です。例えば、通院前に軽いストレッチや深呼吸を行って体をリラックスさせたり、通院後にはお子様と一緒に楽しい時間を過ごす計画を立てるのも良い方法です。

保護者様とお子様でリラックスして歯医者に通えるようになると、お子様も治療に対する不安が軽減され、歯医者嫌いになりにくくなります。

5. 定期検診の習慣をつける

歯医者に対する恐怖心は、治療時の痛みや不快感が原因であることが多いです。しかし、定期的に歯の検診を受けることで虫歯や歯周病を予防でき、治療を受ける回数や痛みを感じることが少なくなります。そのため、お子様には早い段階から定期検診の習慣をつけることが大切です。

定期的に通うことで「歯医者は怖い場所ではない」という意識が自然と身につき、歯医者に対する恐怖心も和らいでいきます。

まとめ

歯医者が怖いと感じる保護者様が、お子様の歯医者嫌いを防ぐためには、保護者様自身の恐怖心をコントロールしつつ、お子様に肯定的な言葉で歯医者のイメージを持たせることが大切です。また、恐怖症を理解してくれる歯科医院を選び、保護者様とお子様でリラックスできる環境を整えることも重要です。

こうした対策を取り入れることで、保護者様とお子様で安心して歯医者に通うことができるようになり、お子様の将来の歯の健康にもつながります。歯医者への恐怖を少しずつ乗り越え、家族全員が健やかな笑顔で過ごせる日々を目指しましょう。

お子様の歯の健康を守るための第一歩として、1歳からの定期的な歯科受診はとても大切です。当院では、「楽しく通ってむし歯ゼロ！」をモットーにお子様が楽しく安心して通える環境づくりに力を入れております。経験豊富なスタッフが、お子様一人ひとりに合わせたケアを提供し、保護者様御さまにも分かりやすい説明を行っています。

ぜひ、お子様と一緒に当院での初めての歯科受診をご検討ください。詳しい診療内容や医院の雰囲気については、ホームページでご紹介しています。以下のリンクから、ぜひご覧ください。

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皆さまのご来院をお待ちしております！

川崎市中原区、武蔵中原駅より徒歩12分のくろかわ歯科クリニックです。

歯が生え始めた時期から始める歯科受診は、むし歯予防や将来の歯の健康にとても大切です。しかし、初めての歯医者に対して不安を感じる保護者様も少なくありません。お子様と一緒に楽しく歯科を学びながら、無理なく通院の習慣を身につけるためのポイントを紹介します。

1. 1歳前後の歯が生え始める時期に歯科受診が大切な理由

乳歯が生え始める1歳前後の時期は、むし歯予防を始める絶好のタイミングです。特に、およそ1歳半から3歳ぐらいまでは「感染の窓」と呼ばれ、むし歯菌に感染しやすくなります。この期間（19ヶ月〜31ヶ月）は、むし歯菌がお子様の口腔内に定着しやすいとされており、特に注意が必要です。

定期的な歯科受診を通じて口腔内を清潔に保ち、適切なケア方法を身につけることで、むし歯菌からお子様の歯を守ることができます。このように、小さいうちからの予防を習慣にすることが、健康な歯を保つための第一歩です。

むし歯になる原因

むし歯になる原因には①細菌②歯の質③糖質＋時間となります。よって、歯が生えることによってむし歯になる可能性が出て来ます。歯が生えたら当院をご受診下さい。

2.初めての歯医者体験を楽しいものにする工夫

初めての歯科受診は、お子様だけでなく保護者様にとってもドキドキする体験です。ここでは、歯医者へのハードルを下げ、親子で安心して通えるような工夫をいくつかご紹介します。

• ポジティブな声かけ
  • 「歯医者さんはお口の健康を守ってくれる場所」とお子様に伝え、「歯医者さんに行って歯がピカピカになるよ！」など、前向きなイメージを持たせてあげると良いでしょう。
• 親子でリラックスできる環境づくり
  • 診療中にお子様が不安を感じないよう、リラックスできるような持ち物を用意するのもおすすめです。
  • お気に入りのぬいぐるみやタオルなど、安心感を与えるアイテムを一緒に持っていくと、診療中も安心して過ごしやすくなります。
• 事前に医院のスタッフと相談する
  • 初めての受診で不安がある場合、事前にお電話で受付にご相談下さい。お子様がリラックスできるように担当者に伝えておきます。
  • 当院のスタッフは親しみやすい対応を心がけており、お子様が安心して通える環境づくりに努めています。

※当院では小さなお子様はKnee to Kneeにて診療をしております。

※ Knee to Knee（ニー・トゥー・ニー）とは？

Knee to Knee（ニー・トゥー・ニー）は、幼いお子様が歯科診療に慣れるために用いられる診療姿勢の一つです。

この方法では、保護者様と歯科医が向かい合わせに座り、それぞれの膝を接する形でお子様をサポートします。お子様は保護者様の膝の上に座り、歯科医が診療を行う際にお子様の頭を支える形になります。この方法の特徴は、保護者様がそばにいることでお子様に安心感を与え、歯科診療への恐怖心を軽減できる点です。特に、初めて歯医者に来た小さなお子様や、診療台に座ることに抵抗がある場合に効果的です。

3. 親子で楽しく取り組むむし歯予防のポイント

「感染の窓」とされる、およそ1歳半から3歳の時期には、日常のケアがますます大切になります。例えば、歯磨きは楽しい遊びとして取り入れ、保護者様が一緒に磨きながらむし歯菌から歯を守る習慣を作っていきましょう。また、むし歯菌の感染を防ぐためには、甘いお菓子やジュースなどを控え、バランスのとれた食生活を心がけることも大切です。

• 歯磨きを遊びにする：1歳のお子様にとって、毎日の歯磨きは「楽しい時間」として感じられることが重要です。音楽を流しながら歯磨きをしたり、お気に入りのキャラクターの歯ブラシを使うと、お子様も喜んでブラッシングに取り組むようになります。また、保護者様が笑顔で一緒に磨き、お子様が真似しやすい環境を作るのも効果的です。
• フッ素塗布で強い歯を育てる：歯科医院で行われるフッ素塗布は、乳歯をむし歯から守るために役立つ施術です。痛みがなく、簡単に行えるため、1歳からのケアとしておすすめです。フッ素塗布がむし歯予防に役立つことを知っておくと、歯医者への不安も軽減されるでしょう。
• バランスのとれた食生活： むし歯予防には、日々の食生活の管理も欠かせません。特に3歳までに味覚がほぼ決まると言われており、この時期に甘い物を控えることが将来の食生活にも大きく影響します。甘いお菓子やジュースの摂取を控えめにし、水やお茶など、砂糖が含まれていない飲み物を選ぶ習慣をつけることが重要です。この時期に甘いものに慣れにくい味覚を作ることで、むし歯のリスクも自然と減り、健康的な食習慣の基盤が整います。

4. 定期的な検診で歯医者を身近に

定期的な歯科検診を通して、歯医者が「怖い場所」ではなく「身近な場所」と感じられるようになると、お子様の健康管理も無理なく続けられます。検診では、むし歯のチェックだけでなく、歯の成長状態や口腔内の健康を専門家に見てもらうことができるため、保護者様にとっても安心です。

また、検診の頻度としては3ヶ月に1回の受診が推奨されています。こうした定期的な通院が習慣になると、むし歯や歯肉炎などのリスクが軽減され、健康な口内環境を保ちやすくなります。

5. 歯医者受診を楽しい体験にするためのご褒美

受診後には、小さなご褒美を用意しておくと、お子様が歯医者に対してポジティブな印象を持ちやすくなります。例えば、「歯医者さんで頑張ったね！」と褒めたうえで、家で一緒に積み木をしたり、楽しい遊びをするなどのシンプルなご褒美がおすすめです。おやつを選ぶ場合は、歯に優しいものや控えめな量にしましょう。

6. 保護者様のお口ケアの重要性

お子様のむし歯予防には、実は保護者様のお口ケアも非常に重要です。特に、およそ1歳半から3歳の「感染の窓」と呼ばれる時期には、むし歯菌が保護者様からお子様に移りやすくなります。お子様をむし歯から守るためには、親御さん自身が口内環境を清潔に保つことが予防に役立ちます。

例えば、歯磨きや定期的な歯科検診を行い、むし歯や歯周病を予防することが大切です。また、食事中のスプーンやお箸の共有など、直接的に口の中に触れるものを共用することも控えると、むし歯菌の感染リスクを減らせます。親子で健康な歯を守るためにも、保護者様のお口ケアを見直してみましょう。

まとめ

1歳から始めるむし歯予防は、将来の歯の健康に大きな影響を与えます。歯医者への恐怖心を取り除き、親子で楽しく歯科受診できるようになるためには、日常生活でのケアと歯医者での定期検診が重要です。保護者様がリラックスして楽しく受診できる環境を整えれば、お子様も歯医者に対してポジティブな印象を持ちやすくなり、健やかな成長が期待できます。

1歳からの歯科受診を通して、親子でむし歯予防を学びながら、将来も歯医者に通いやすい環境を整えていきましょう。

お子様の歯の健康を守るための第一歩として、1歳からの定期的な歯科受診はとても大切です。当院では、お子様が楽しく安心して通い「むし歯ゼロ！」環境づくりに力を入れております。経験豊富なスタッフが、お子様一人ひとりに合わせたケアを提供し、保護者様にも分かりやすい説明を行っています。

ぜひ、お子様と一緒に当院での初めての歯科受診をご検討ください。詳しい診療内容や医院の雰囲気については、ホームページでご紹介しています。以下のリンクから、ぜひご覧ください。

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お子様の健康な笑顔をサポートするために、皆さまのご来院をお待ちしております！